白領女性如何久坐不傷身 白領女性養生方法

一般女性比男生更加注意健康與養生，她們希望的不僅是皮膚好還要身體好。所以，會經常護膚和運動。[詳細]

2018-07-03 05:09 分類：人群養生

如何治療白領強迫癥 白領強迫癥的典型癥狀

在日常生活中，人們會面臨各種各樣的壓力，比如生活壓力、工作壓力等等，很多人因為壓力大而患有強迫癥，尤其是白領一族。那么白領強迫癥有哪些典型的癥狀呢？[詳細]

2018-07-03 06:00 分類：人群養生

職場白領如何減壓 五種白領職場減壓的禁忌

在日常生活中，很多白領都會因工作感到巨大的壓力。壓力過大會使人感到很壓抑，生活不在狀態。那么職場白領該如何減壓呢？[詳細]

2018-07-26 23:06 分類：人群養生

OL養生美容四靚湯

目錄： 第一章：OL養生四靚湯美容養顏趕走“白領病” 第二章：職場養生法解決5種白領病[詳細]

2016-09-28 13:22 分類：營養飲食

白領傷胃的20個壞習慣 如何健康養胃

在日常生活中，胃病的是很常見的一種疾病，很多人都有胃病，尤其是白領一族。白領經常飲食不規律，有很多不良的飲食習慣。那么白領該如何養胃呢？[詳細]

2018-07-03 06:00 分類：人群養生

上班白領適合輕食主義嗎 輕食主義美餐心水推薦

對于輕食主義大家可能都不熟悉，輕食主義其實是一種健康營養美味的飲食，那么上班白領適合輕食主義嗎？[詳細]

2018-07-04 15:03 分類：人群養生

白領辦公5種錯誤坐姿很傷身 錯誤坐姿帶來6大危害

我們都知道，白領一族上班就會整天坐在電腦桌旁進行辦公，很多白領的坐姿都存在錯誤，這樣是不利于他們的身體健康的。那么錯誤的坐姿會帶來哪些危害呢？[詳細]

2018-07-04 15:32 分類：人群養生

白領久坐腰酸背痛怎么辦 預防腰酸背痛的方法

在日常生活中，很多白領在工作之后都會出現腰酸背痛的癥狀，讓人不舒坦。腰酸背痛已經是現代上班族一大職業病，也是一種比較常見的身體不適癥狀，多見于久坐的白領族。白領久坐腰酸背痛怎么辦呢？[詳細]

2018-07-04 15:33 分類：人群養生

白領午后容易犯困怎么辦 預防午后犯困的方法

在生活中，午后犯困是很常見的一種現象。不少上班族在吃完午飯后就會覺得腦子里感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。那么午后犯困改怎么辦呢？[詳細]

2018-07-04 15:33 分類：人群養生

結石為什么偏愛上班族 都市白領預防結石方法

上班族為什么會得結石？因為白領日常工作繁忙，導致她們形成了不少壞習慣，這正是令她們被結石盯上的的罪魁禍首。所以養成良好的生活習慣是預防結石的重要因素。[詳細]

2018-07-28 11:34 分類：人群養生

白領喝什么茶可以防輻射 電腦族防輻射茶和水果推薦

平時坐辦公室的上班族每天要接受電腦的輻射，還有現在很多的學生甚至小孩從小就接觸一些電子產品，久而久之身體就會出現毛病，那么這些輻射究竟有多大的危害，又可以吃什么來防輻射，有哪些常見的防輻射食物可以供我們參考呢，下面一起來看看吧。[詳細]

2018-07-03 06:03 分類：人群養生