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我們應該知道熟地黃是一種中藥，很多人應該只聽說過熟地黃，但是并沒有真的了解過，熟地黃的功效與作用是什么?一些中藥都有自己的作用，熟地黃也不列外，熟地黃的副作用有哪些?我們應該都不知道怎么食用熟地黃，熟地黃的食用方法是什么?想知道一定要繼續看哦。

熟地黃的功效與作用

一、選擇熟地黃的技巧

首先在選擇熟地黃方面我們就要注意些，不加糖的要比加糖的好一些，如果加了糖的光澤會亮一些，而自然的熟地黃則色澤呈現自然色;

二、能夠增強我們的免疫能力

1、人的身體里面是存在這一套自己的免疫系統，我們的身體中也存在這非常多的免疫細胞和免疫器官，它們都可以幫助我們的身體抵抗外來病毒以及細菌的干擾，能夠讓我們處于一種比較嘈雜的環境當中，而不至于生病。

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2、如果我們的免疫系統過于底下，那么這個時候身體的素質就比較差，很容易出現一些疾病。而經常服用這種藥材的話，能夠增強我們的免疫能力，讓我們能夠遠離一些病痛。

三、幫助我們降低血壓

隨著現代生活水平的提高，人們生活方式的改變，越來越多的人受到高血壓這種疾病的干擾。如果我們大家也存在著高血壓的困擾的話，那么不妨嘗試用熟地來進行治療，這種中藥材對于高血壓的治療效果還是非常不錯的，它能夠幫助我們降低我們的血壓，幫助我們疏通我們的血液，讓我們能夠遠離血栓的危險。這種中藥材適合我們長期服用，長期調理，它能夠幫助我們預防和治療高血壓。

四、起到補血的功效

1、如果我們大家存在著貧血的問題的話，那么我推薦大家服用熟地這種中藥材，它能夠讓我們的白細胞以及紅細胞再生，幫助我們增加血液的含量，所以能夠起到補血的功效。

2、所以如果我們出現了大出血或者是出現了一些其他的失血現象的話，就可以用它來補血，它能夠讓我們的白細胞的數量大幅度的增加，所以對于我們的血液數量以及我們的免疫功能都有很好的幫助作用。

熟地這種中藥材對于我們的身體健康來說有著很大的幫助作用，它能夠增強我們的免疫能力，提高我們的身體素質，并且對于高血壓也有良好的治療效果。如果我們面臨著貧血的困擾的話，那么這種中藥材也可以幫助我們補血，是一種比較良好的藥物。

熟地黃的副作用

熟地是有副作用的，在服藥期間會出現一些不良反應，如腹瀉，腹痛，疲乏，面部瘙癢，心理發慌等身體不適的狀況，一些人吃了之后會覺得胃難受。如果出現這些身體狀況的話好及時看一下醫生。

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熟地自身成分中含有一些對身體具有過敏反應的物質。因其用酒制，偶有病人可能會引起過敏反應。

另外，熟地屬于比較油膩，如吃的過量或平時脾胃虛弱的人群服用以后容易引起消化不良，胃不好的，就不要使用了，不然會胃部不適的。

使用熟地時，好在醫師的指導下合理使用。其實只要適量，基本無大礙。

二、熟地的禁忌

熟地所含的地黃多糖b參與維持機體穩定和具有明顯的抗腫瘤作用，并能誘導體內的免疫細胞增殖，增強其對腫瘤細胞的殺傷能力。熟地黃還有調節激素代謝、降血糖、抗衰老及鎮靜、利尿等作用。雖然熟地黃營養豐富，但因熟地黃性質粘膩，有礙消化，凡脾胃虛弱、氣滯痰多，脘腹脹滿及食少便溏者忌服。而且在服用時蘿卜、蔥白、韭白、薤白均不可食用。

三、熟地黃的食用禁忌

1、傷寒家不宜用

傷寒之病，邪從外入，宜疏散而不宜滋補。如《神農本草經百種錄》言：“又仲景《傷寒》一百十三方，惟復脈用地黃。蓋傷寒之病，邪從外入，忌滋滯。即使用補，必兼疏拓之性者，方可入劑。否則邪氣向里，必有遺害。今人一見所現之證，稍涉虛象，便以六味湯為常用之品，殺人如麻，可勝長嘆?！?/p>

2、服食忌蘿卜、三白、諸血等

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《本草品匯精要》記載：忌蘿卜、蔥白、韭白、薤白?！兑幏謩吩啤凹扇R菔、蔥、蒜、諸血”。蓋萊菔子降氣，三白辛竄走氣，影響地黃的滋補作用。諸血為血肉有情之品，恐滋膩太過，故宜禁之。

3、炮制煎煮不可見銅鐵器

《雷公炮制藥性解》云：“采得生地黃，去白皮，磁鍋上柳木甑蒸之，攤令氣歇，拌酒，再蒸，又出令干，勿令犯銅鐵，令人腎消，并白發，男損營，女損衛也?！笔斓攸S炮制不可見銅鐵，煎煮亦不可用鐵鍋、鐵壺?！端庤b》：“若犯鐵器，令人腎消?！辟A藏應如《本草從新》言，“味甘如飴，須瓷器收之，以其脂柔喜潤也”。

4、脾虛痰多氣郁之人慎服

熟地黃味甘，性尤滋膩，脾虛痰多氣郁者慎用?！侗静輳男隆吩疲骸鞍词斓攸S性滯，痰多、氣郁之人，能窒礙胸膈，用宜斟酌?！薄侗静菡饕吩疲骸笆煺咝詼?，若痰多氣郁之人，能窒礙胸膈，當斟酌用之?！薄侗静萃ㄐ费浴笆斓匦詼?，痰多者，恐其泥膈，宜姜汁炒之，以制其滯。更須佐以砂仁、沉香二味，皆納氣歸腎，又能疏地黃之滯，此用藥之權衡也”。

熟地黃的食用方法

地黃飲

熟地黃15克，水煎30～60分鐘，取汁，一日內分2～3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。

八珍湯

熟地黃15克，當歸、白術各10克，茯苓、白芍藥各8克，川芎、炙甘草各5克，人參3克，生姜6克，大棗3克，將以上藥物一同放入砂鍋，水煎30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。此湯具有補益氣血的作用，主治面色蒼白、頭暈目眩、食欲減退、心悸怔忡等癥。

首烏地黃粥

熟地黃15克，制何首烏(炮制后的何首烏)10克，粳米100克，白糖15克，先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中，水煎取汁，然后用藥汁熬煮粳米，出鍋前調入白糖即可。每日早晚食用。

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三才燉雞湯

熟地黃30克，人參10克，天門冬20克，大棗10克，生姜2克，母雞500克，食鹽、味精各2克，蔥段、姜片各5

克，將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中，加水燉煮，直至肉爛即可。佐餐食用。

熟地茶

熟地黃、麥冬各10克，酸棗仁15克，遠志5克，將上述藥物研磨成粗末包入紗布中，把布包置于保溫杯內，以適量沸水沖泡，加蓋悶20分鐘，即可飲用。

結語：上文已經為大家介紹了熟地黃的功效，副作用和它的食用方法。我們現在對熟地黃也有一些了解。像這種平時不太接觸的中藥，一般度人都有一些好處，并且它對人體的副作用也比較小。