如果是一個生理心理均正常的男人還會不碰自己的老婆，那么肯定是有不得已的苦衷，作為妻子你可以和他坐下來詳細談談，下面本文只能做出一些參考答案，希望對你有用！

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男人可以多久不碰老婆

這要根據個人的身體狀況和年齡的不同時間就不同

越能忍能憋的男人可以很久很長時間不碰女人，但是越能忍的就越欲望大，所以要不不碰一碰即一發不可收拾

想要多久有多久，這個 根據個人情況，例如寺院的大師，好多年都不會碰女人，更不想女人

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男人不碰自己老婆什么原因

從生理上來說，男子在50-55歲后，體內的雄激素水平開始緩慢下降。此時，性欲、性能力是有所下降的。而且，這種下降的曲線緩慢。那些注意身體健康，注意保健的男子是可以終生擁有性能力的。過早出現性欲下降，甚至過早喪失性能力的男子，一定是某一方面出現問題了。

但是，影響男子的性欲、性能力的因素眾多，長期疲勞，生活、工作壓力太大，精神欠佳，身體健康狀況差，沉迷于過度耗費精力的不良嗜好（如通宵達旦打麻將等），夫妻感情不和，等等因素都會影響男子的性欲，從而出現性欲下降。

如果排除了上述原因，那就要考慮其它原因的可能：

新婚期間就出現性欲低下，甚至拒絕性生活：

1，對于絕大多數新婚夫婦來說，最常遇到的問題是男方索取無度，性生活過度頻繁。畢竟，年輕男子正處于性需求最旺盛的年齡，出現這種情況是難免的；如果蜜月期間就回避甚至拒絕性生活，那最大的可能就是他患有性功能障礙，從而導致性欲低下。為什么他們這么年輕就會出現性功能障礙呢？除了極少數先天性器官發育不良的人外，年輕人出現性功能障礙最常見的原因是既往過度手淫導致的?，F代社會中，男子從性發育成熟到合法或者說被社會認可擁有正常的性伴侶有一段漫長的時間，此時，手淫就成為了唯一的性宣泄途徑。據統計，90%以上男子有過手淫的經歷，手淫可以說是沒有正常性伴侶時的性交方式之一，這本身并沒有錯。但是，部分年輕人由于自制能力差，容易過度沉迷于手淫中不能自撥，手淫頻率過高。過度手淫的惡果是造成性系統、性器官長期負荷過重，得不到必要的休息、保養時間。長期下來，最終出現了性欲下降，勃起功能障礙。勃起功能障礙有輕、中、重之分，并非指完全不能勃起。比如，輕度的勃起功能障礙（早期陽痿）是不應期過度延長，即一次性交后要很長時間（24小時甚至幾天）才能再次對性刺激有反應、勃起。而且，他還需要更長時間才會重新有性需求（性欲）。對此，男方自己是明白的。只是出于“男性的尊嚴和面子”讓他不敢面對妻子，只能編排一些借口來回避性生活。

2，性取向差異：這種情況不多見，但最讓女方困惑。同性戀者由于性取向的不同，在國內是受到有形無形的巨大壓力的。于是，少數同性戀者迫于家庭、社會的壓力，會選擇和女子結婚，從而達到“遮人耳目”的目的。這并不影響他們和女子過性生活，也不影響他們的生育。

但是，由于同性戀者的性趣不在女性身上，只是迫于壓力才和女性結婚、生育。對于他們來說，和女性性交是違背他們的意愿的（不指雙性戀者），他們只是在勉強自己。而且，他們結婚后多數保持同性性行為，和妻子做愛只是一種“應付”而已。

這樣的行為讓他們的妻子很困惑：他在各方面都很好、很優秀（可能是因為被社會壓迫的原因，同性戀者往往在工作能力方面表現很優秀），對家庭很負責，對孩子貼心細致。但偏偏在夫妻生活時采取勉強、逃避態度。也沒有發現他在外面有女人啊，他至多不過是跟男性朋友出去玩牌、喝酒而已…不明所以的妻子往往發出哀怨：我那方面做得不夠呢？我做錯了什么？他為什么要這樣對我？因此陷入痛苦的困惑中…唉…人生的確有很多無奈。同性戀者這樣的選擇或者是出于被迫，但至少，這對女方是不公平的。

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婚后漸漸出現性欲低下、回避性生活：

此時的原因更復雜，首先要排除上述提到的長期疲勞，生活、工作壓力太大，精神欠佳，身體健康狀況差，沉迷于過度耗費精力的不良嗜好（如通宵達旦打麻將等），夫妻感情不和，等等因素。然后要考慮：

1，結婚早期性生活頻率過高，導致出現性功能障礙：新婚燕爾，性生活頻率相對高一些是難免的。調查發現蜜月期間，每周3－5次性交頻率比較常見。隨著時間的推移，性生活頻率慢慢下降，最后大多數夫婦固定在每周二次左右的性交頻率。少數不懂節制的年輕人新婚期間每天性交，甚至每天性交多次，這使得生殖器長期處于充血狀態，得不到正常的休息、修復時間，長期下來，就容易導致性欲下降、性功能障礙的出現。同時，由于生殖器長期處于充血狀態，也容易導致出現生殖器炎癥。如，前列腺炎等。

2，長期早泄導致陽痿出現：早泄不僅無法滿足女方，也讓男子的自尊心、自信心大受打擊，從而對性生活采取回避態度。而且，長期早泄的最終結果往往是造成勃起功能障礙的出現。請參閱我網站上的文章早泄的定義、原因及其治療方法和陽痿的定義、原因及其治療方法上的詳細介紹。

3，性欲差異：男女之間的性欲旺盛期有明顯的差異：一般來說，性發育成熟后到30歲前是男子的性欲高峰期；而女性卻往往在30歲后性欲才明顯增強，在40歲左右達到性欲需求的高峰。如果不了解這種男女之間的差異，女方過度索取時就容易讓男子的身體無法承受，從而讓男方回避甚至懼怕性生活。需要指出的是，如果男子注意身體健康，學會正確的性保健方法并持之以恒地堅持下來。男子是可以長久地擁有滿意的性能力的。遺憾的是，中國男子的性保健方面做得太少。引自中國性調查報告：“據中國人民大學性社會學研究所的性生活調查顯示，目前20－64歲的中國男人，在婚姻中或在超過6個月的同居中，只能把每月超過一次以上的性生活頻率保持到平均43.9歲（正負差10.4歲），到了平均47.7歲（正負差9.9歲），男人的性頻率便低于每月一次了；到平均55.9歲（正負差8.6歲），則一年平均連一次性生活都不到，性生活基本停止了?！?/p>

4,外遇：這是最多女性第一時間作出的猜測。但正相反，丈夫有了外遇后回避夫妻性生活所占的比例很少。

通常，有外遇的男性往往性欲需求都比較強烈。而且，出于“內疚、補償”心理，他們很少會拒絕和妻子性交；如果他真的是因為有外遇而逃避或者拒絕和你做愛，那就已經是感情問題。你需要好好考慮你們的婚姻前景了。

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男人長時間不碰女人會怎么樣

正常的性生活可以協調體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。正常性生活是人類天性的需求，如果人為的抑制這種功能，會帶來許多疾病。性科學的研究表明，性壓抑的危害很嚴重，長期沒有宣泄的性壓抑，對人的生理心理發展和工作學習皆會產生消極影響，直至損害心身健康。如喪失配偶，易增加罹病率，容易衰老、早逝。感情越深者，影響越大。熱戀中的情人在遭到挫折時，將出現煩惱、焦慮、猜疑、憂傷、厭惡等不良情緒，很可能發生一種“戀愛癥候群”，表現為情神萎靡，肢體無力，不想吃飯，嚴重者可心悸、心慌、胸悶。因此男人長時間不碰女人可能會出現種種神經官能癥的癥狀，中醫稱為癔證，如睡眠障礙、神經衰弱、焦慮、抑郁情緒等表現。此外，性壓抑還可導致性變態、窺陰癖、戀童癖等。