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    松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽

    2016-09-28 10:39 出處:網絡 編輯:@養生網
    松針就是松樹的葉子,只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著,如今卻越來越被人們關注和使用。那么你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎么吃效果好。

    松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽

    松針就是松樹的葉子,只要有松樹的地方就有。原來它只是安靜的長著,如今卻越來越被人們關注和使用。那么你知道松針的功效與作用嗎?知道松針的食用方法嗎?今天我們就為大家介紹一下松針怎么吃效果好。

    民間關于松針,還有一句順口溜:松針是我中華寶,延年益壽勝百草。天天喝它幾大杯,醫院關門藥店倒。當然,這里說松針的功效有點夸張了,但是松針確實是有一些功效的。

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    松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽

    既然說得這么神,不妨一起看看松針到底有哪些功效。

    松針的功效

    據《本草綱目》記載:“松葉,名為松毛,性溫苦,無毒,入肝、腎、肺、脾諸經,治各臟腫毒、風寒濕癥?!?/p>

    1、松針味道苦、沒有毒、藥性也比較溫和,而且含有豐富的蛋白質、抗菌素、葉綠素及多種珍貴的氨基酸和多種微量礦元素,它具有良好的降血壓作用。

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    松針的功效與作用 用它煮雞蛋滋陰補陽

    2、松針中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E,其中維生素C含量高達71.3 毫克/千克,可以保護人體組織細胞免受氧化,延長了細胞的壽命。

    3、松針的總生物黃酮高達0.4095毫克/千克,可以減少膽固醇的積累,通過清除膽固醇,能有效預防動脈硬化、擴張末梢血管、改善紅細胞攜氧能力,促進人的血液循環,對于人類心腦血管疾病如心絞痛、心悸、喘息、呼吸困難等,都有很好的改善效果。

    4、松針含有豐富的前青花素,能有效的清除人體內的自由基,增加血管彈性,能增加人體免疫力,可用于預防和輔助治療動脈硬化癥、高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病。

    5、滋陰補陽,對男人功能減退、高血脂、糖尿病、便秘、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等也有特殊的療效。

    松針的營養價值

    松針提取物富含糖類、粗蛋白、粗脂肪、多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、生物黃酮類物質、精油、葉綠素、不飽和脂肪酸、酶與輔酶等活性物質。

    松樹藥用的代表部位是松針,松針的藥用成分高于松樹的其他部位,不但含有大量生物黃酮類物質、前花青素,還富含葉綠素、多種維生素。松針提取物可用于擴張動脈血管,增加紅血球攜氧能力,促進血液循環,改善毛細血管的機能,提高免疫力,增加荷爾蒙的分泌,強精,使身體的組織年輕化。

    另外,松針還含有多種水溶性黃酮,其中包括在人體中活性極強、生物利用價值極高的前花青素,還有兒茶素以及多種不飽和脂肪酸。

    松針的選購

    干燥的松葉呈針狀,長約12~18厘米,粗約0.1厘米,兩葉并成一束,外包有長約0.5厘米的葉鞘,呈黑褐色。中央有長細溝,表面光滑,灰暗綠色,質輕脆,臭微。

    松針茶的保存方法

    松針中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E,這三種物質被稱為抗氧化的“金三角”,三者共同保護人體組織細胞免受氧化,延長了細胞的壽命??捎糜陬A防和輔助治療動脈硬化癥、高脂血癥、高血壓等心腦血管疾病系高檔保健茶。

    如此高檔的松針茶該如何保存?

    將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中,袋口微開,不須密封,置于陰涼處自然陰干保存。松針的保存期較長,如此可保鮮3個月之久。

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