四季養生

春季如何養生 春季多泡腳一年不生病

春季到了，萬物復蘇，我們的身體各種器官開始活躍起來，這時候我養生大好時節，那么春季如何養生?其實泡腳是個很好的方法，下面跟著小編一起去看看學學春季養生保健妙招吧![詳細]

2016-09-28 11:09 分類：中醫養生

春季養生 春季飲食三宜三忌

春季氣溫多變、不穩定，這個時期的飲食起居都要做合理的調整，在飲食方面總結為三宜三忌。春季天氣轉暖，人體水分大量流失，天氣又陰晴不定，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩定。下面三九小編就為大家講解一下關于春季飲食的知識![詳細]

2016-09-28 11:41 分類：飲食養生

春季養生 春季十道養生菜譜

春天已經來臨，你還在為春季養生吃什么而愁眉苦展嗎?今天給大家推薦十道春季養生食譜，讓你每天換著花樣為家人做飯。那這些食譜都有什么營養功效呢?春季養生粥又該如何制作呢?下面為大家一一介紹。[詳細]

2016-09-28 12:13 分類：營養飲食

春季養肝食譜 春季養肝護肝就吃這些

春季的腳步已經來了，這也是最好的一個養生的季節，而肝臟是我們人體非常重要的一個器官，春季我們該如何養肝護肝呢?又有哪些在春季吃的養肝的食譜、藥茶、湯、粥呢?今天小編就為大家詳細的介紹一些適合初級養肝的飲食吧![詳細]

2016-09-28 13:07 分類：營養飲食

春季食譜 適合春季食用的七款食療方

常說“一年之計在于春”，春季是四時之首，是萬物復蘇的季節。春季大自然陽氣初生，人體陽氣也隨之向上、向外疏散，所以春季適合養肝。春季飲食宜多選辛散之物;同時還要顧護體內陽氣，以防寒邪侵襲。下面我們來看適合春季食用的七款食療方：[詳細]

2016-09-28 13:06 分類：營養飲食

春季健康小常識 春季健康的飲食注意事項

一年之計在于春，一天之計在于晨！中國流傳了上百年的俗語，從這句話中也看中國流傳了上百年的俗語，從這句話中也可以看出春天的重要性，其實春天不但是萬物復蘇的時候，還是人們養生的好時候，今天為大家介紹的是春季健康小常識，同時也會讓大家了解春季健[詳細]

2020-11-20 06:48 分類：食材百科

春季養生 8種春季多發病一個方法就搞定

春季是一年四季中最舒服的季節，但是我們卻不能忽略一些常見的疾病，比如，感冒、肺炎、花粉過敏、濕疹、春困等，對于這些多發病，中醫穴位貼敷能夠幫大家忙的哦。下面我們就來看看具體的方法吧。[詳細]

2016-09-28 10:44 分類：中醫養生

春季飲食 適合春季的幾款家常菜譜

春季既是一個陽氣生發的季節，同時也容易上火、需要滋陰的季節，因此，春季養生要遵循營養均衡、清淡解火、滋陰補陽的原則。以下介紹幾款春季食譜，希望大家都能夠在春季吃的美味、活得健康。[詳細]

2016-09-28 13:08 分類：營養飲食

春季養生食譜 春季養護肝臟雞肉是你首選

春天，大家要注重肝臟的養護，你知道春季該如何養肝護肝嗎?今天小編就為大家推薦了一些春季養生食譜，來幫助大家養肝護肝馬上跟著小編去看看吧![詳細]

2016-09-28 13:19 分類：營養飲食

春季怎么護膚 春季不同膚質怎么護理

春季護膚有幾個要點，需要做好清潔工作，防止毛孔堵塞；適時更換護膚品，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液；春季防曬不可大意，要預防紫外線傷害皮膚。[詳細]

2018-07-26 23:59 分類：季節養生

春季女性養生茶 女人養生茶有哪些

下面給大家介紹幾款春季女性養生茶，希望大家能夠仔細的閱讀下吧。 春季女性養生茶 春季女性養生茶知識介紹 女人養生茶有哪些?我想給老婆買點養生用，民眾給外想法哦! 花水女人茶，春季女性養生食物。玫瑰花茶，減肥茶，美容茶等，要是想理解得更清楚可以在網[詳細]

2018-07-28 13:14 分類：食材百科

春季四大美容養顏湯的材料和做法

春天多風，氣候比較干燥，人們應該喝一些可以美容養顏的湯品，來調理身體。只是很多人對適合春季食用的美容養顏湯不了解，不知道喝什么湯好。今天我就把最適合春季食用的四大美容養顏湯寫出來推薦給大家，愛美的你們快來看看吧。 春季四大美容養顏湯 1、漿果[詳細]

2018-07-27 16:16 分類：食材百科