大雪是農歷二十四節氣中的第21個節氣，是冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節的正式開始?！对铝钇呤蚣狻氛f：“大雪，十一月節，至此而雪盛也?！贝笱r節，已經正式進入冬季，雪花紛飛，落在地上漸成積雪，因此[詳細]
大雪，是冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節的正式開始。 《月令七十二候集解》說：“大雪，十一月節，至此而雪盛也?！贝笱┑囊馑际翘鞖飧?，降雪的可能性比小雪時更大了，但并不指降雪量一定很大。從中醫養生的角度[詳細]
咳咳咳……進入冬季以來看，感冒、咳嗽的人特別多。很多人在朋友圈訴苦：晚上咳得整晚睡不著；喉嚨好癢，控制不想咳；老是反復咳嗽不好，怎么辦等。但其實，咳嗽有很多學問，看清其真面目才能“一招制敵”。[詳細]
小雪，是農歷二十四節氣中的第20個節氣，小雪過后天氣越來越寒冷，此時養生需要注意這些方面。[詳細]
每年的11月7日或8日（今年為7日），太陽到達黃經225°時為立冬節氣。這也是農歷冬季的第一個節氣，標志著冬季從這一天正式開始。立冬如何養生？[詳細]
霜降是由秋天進入冬天的時節。作為秋季的最后一個節氣，天氣漸涼，秋燥明顯，在霜降時節，除了要及時添加衣物，養生保健也尤為重要~[詳細]
重陽節已是深秋，朋友們在出游登高的時候也不要忘了養生，特別是老年人更要注意保健。今天就來聊聊重陽節養生知識。[詳細]
板栗一般在9~10月成熟，每到這個時節，街頭總會飄著陣陣炒栗子的香氣。板栗素有“干果之王”的美譽，又因其具有健脾補腎功效，也被稱為“腎之果”，國外人還稱它是“人參果”。既然板栗享有如此高贊譽，那它到底有哪[詳細]
農諺有云：“吃了寒露飯，單衣漢少見”，寒露時節正是冷熱交替的季節，此時要注意保暖，注重個人養生，調理好生理平衡。[詳細]
裊裊涼風動，凄凄寒露零。10月8日，寒露至。寒露時節，北半球陽光照射角度明顯傾斜，地面接收的陽光熱量顯著減少，白天秋高氣爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成為二十四節氣中第一個帶“寒”字的節氣。這時，我國各地[詳細]
寒露節氣在二十四節氣中最早出現“寒”字，如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡，“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折?！昂丁睍r節起，雨水漸少，天氣干燥，晝熱夜涼。從中醫角度上說，這節氣在南方氣候最大的特點是“燥”[詳細]
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